{"product_id":"maquina-de-palanca-cunch-abdominal","title":"Crunch Abdominal | Hefboommachine - Pro Series","description":"\u003ch2\u003eCrunch Abdominal | Hefboommachine - Pro Series\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003ehefboommachine voor crunches van de Pro Series-lijn van Fitness Tech\u003c\/strong\u003e is ontworpen om de core-spieren te ontwikkelen via een geleide en volledig gecontroleerde beweging. Dankzij het hefboomsysteem met schijfbelasting maakt het mogelijk om de crunch-oefening uit te voeren met een \u003cstrong\u003eprogressieve en constante weerstand\u003c\/strong\u003e, wat zorgt voor een intensere samentrekking van de buikspieren en een veel effectievere training dan traditionele oefeningen op de grond.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet ergonomische ontwerp zorgt voor een \u003cstrong\u003enatuurlijke uitlijning van de wervelkolom tijdens de beweging\u003c\/strong\u003e, waardoor de spanning op de nek en de onderrug wordt verminderd. Deze machine maakt het mogelijk om de buikspieren veilig en stabiel te trainen, biedt een gerichte training voor de ontwikkeling van de core en is een essentieel onderdeel van elke krachttrainingsruimte of professionele sportschool.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOefeningen en gebruik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe machine maakt het mogelijk om de crunch-oefening uit te voeren via een hefboomsysteem. De gebruiker gaat op de stoel zitten, stelt de positie indien nodig af en houdt zich vast aan de bovenste handgrepen terwijl de romp tegen de rugleuning steunt. Vanuit deze positie wordt de \u003cstrong\u003ebuikflexie naar voren\u003c\/strong\u003e uitgevoerd door gecontroleerd de buikspieren aan te spannen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTijdens de beweging worden vooral de \u003cstrong\u003erectus abdominis\u003c\/strong\u003e en de \u003cstrong\u003eobliques\u003c\/strong\u003e geactiveerd, naast het inschakelen van de stabiliserende core-spieren. Het hefboomsysteem zorgt voor een constante spanning gedurende de hele beweging, waardoor de \u003cstrong\u003ebuikspieren intensiever en veiliger\u003c\/strong\u003e worden getraind dan bij traditionele crunches.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHefboomsysteem\u003c\/strong\u003e: Biedt een geleide en gecontroleerde beweging met constante weerstand gedurende de hele oefening.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelasting met olympische schijven\u003c\/strong\u003e: Maakt het mogelijk om de trainingsintensiteit progressief aan te passen aan het niveau van de gebruiker.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomische bovenste handgrepen\u003c\/strong\u003e: Zorgt voor een stabiele positie van de romp tijdens het uitvoeren van de crunch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstelbare stoel\u003c\/strong\u003e: Maakt het mogelijk de machine aan te passen aan verschillende gebruikers voor een correcte houding tijdens de oefening.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersterkte professionele constructie\u003c\/strong\u003e: Ontworpen om intensieve trainingen in commerciële sportscholen te weerstaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoogwaardig schuimkussen\u003c\/strong\u003e: Biedt comfort en stabiliteit tijdens de beweging.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eTechnische specificaties\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e: 172 x 123 x 157 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht van de machine\u003c\/strong\u003e: 158 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale belastingscapaciteit\u003c\/strong\u003e: 300 kg (150 kg per zijde)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaal gebruikersgewicht\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriaal van het frame\u003c\/strong\u003e: roestvrij staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBekleding\u003c\/strong\u003e: hoogwaardig schuimkussen met hoge dichtheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBuisafmetingen\u003c\/strong\u003e: 50 x 80 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49844904395081,"sku":"PA-28841","price":1199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-28841.jpg?v=1773216155","url":"https:\/\/www.fitnesstech.be\/nl\/products\/hefbomenapparaat-voor-buikspieren","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}