Crunch Abdominal | Machine à Levier - Pro Series

Crunch Abdominal | Machine à Levier - Compact Series

La machine à levier pour crunch abdominal de la gamme Compact Series de Fitness Tech est conçue pour développer la musculature du core grâce à un mouvement guidé et entièrement contrôlé. Grâce à son système de levier avec charge par disques, elle permet d’effectuer l’exercice de crunch avec une résistance progressive et constante, favorisant une contraction plus intense de l’abdomen et un travail bien plus efficace que les exercices traditionnels au sol.

Son design ergonomique permet de maintenir une alignement naturel de la colonne vertébrale pendant le mouvement, réduisant la tension au niveau du cou et de la zone lombaire. Cette machine permet de travailler l’abdomen de manière sûre et stable, offrant un entraînement spécifique pour le développement du core et devenant un élément fondamental dans toute zone d’entraînement de force ou salle de sport professionnelle.

Exercices et mode d’utilisation

La machine permet d’effectuer l’exercice de crunch abdominal guidé via un système de levier. L’utilisateur s’assoit sur le siège, ajuste la position si nécessaire et saisit les poignées supérieures tandis que le torse repose contre le dossier. Depuis cette position, il réalise la flexion du tronc vers l’avant en contractant l’abdomen de manière contrôlée.

Pendant le mouvement, ce sont principalement le grand droit de l’abdomen et les obliques qui sont activés, tout en impliquant la musculature stabilisatrice du core. Le système de levier maintient une tension constante tout au long du parcours, permettant de travailler l’abdomen de façon plus intense et sécurisée que lors des crunchs traditionnels.

Caractéristiques principales

• Système de levier : Offre un mouvement guidé et contrôlé qui maintient une résistance constante durant tout l’exercice.
• Charge par disques olympiques : Permet d’ajuster l’intensité de l’entraînement de manière progressive selon le niveau de l’utilisateur.
• Poignées ergonomiques supérieures : Facilitent une position stable du torse pendant l’exécution du crunch.
• Siège réglable : Permet d’adapter la machine à différents utilisateurs pour maintenir une posture correcte durant l’exercice.
• Structure professionnelle renforcée : Conçue pour supporter des entraînements intensifs en salles de sport commerciales.
• Rembourrages haute densité : Offrent confort et stabilité pendant le mouvement.

Spécifications techniques

• Dimensions : 172 x 123 x 157 cm
• Poids de la machine : 158 kg
• Capacité maximale de charge : 300 kg (150 kg par côté)
• Poids maximal utilisateur : 180 kg
• Matériau de la structure : acier inoxydable
• Revêtement : mousse rembourrée haute densité
• Dimensions du tube : 50 x 80 mm