Lumbaal Hyperextensie | Dubbele Hefboommachine - Pro Tech Series

Lendenhyperextensie en bilspieren in twee varianten vanaf één machine

De lendenhyperextensie hefboommachine uit de Pro Tech Series werkt de volledige achterste keten — bilspieren, hamstrings en lendenstreek — vanuit een 45° hellende positie die de bewegingsmechanica optimaliseert en het lendengewricht beschermt. Het dubbele ontwerp maakt het mogelijk om af te wisselen tussen twee verschillende werkvarianten zonder van machine te wisselen, waardoor het een bijzonder veelzijdig trainingshulpmiddel is voor de achterste keten in high-performance zalen.

Twee werkvarianten voor een completere achterste keten

Het belangrijkste onderscheid van deze machine is het vermogen om twee verschillende bewegingspatronen vanuit dezelfde positie uit te voeren:

• Gestrekte benen: activeert geïntegreerd de bilspieren, hamstrings en diepe lendenmusculatuur voor een volledige training van de achterste keten
• Gebogen knieën: verandert de belastingsvector en concentreert het werk op de bilspier, vermindert de betrokkenheid van de hamstrings en verlicht de spanning op de lendenstreek

Deze dubbele functie maakt het mogelijk om completere sessies voor de achterste keten te plannen zonder dat er ander materiaal nodig is.

Vier onafhankelijke instelpunten voor elke lichaamsbouw

De machine is uitgerust met een viervoudig verstelsysteem waarmee elke werkpositie nauwkeurig kan worden aangepast: het centrale kussen in 7 posities, de steunrol in 6 posities, het steunplatform in 7 posities en de zijgrepen in 5 posities. Deze combinatie garandeert een correcte uitlijning van heup, knie en enkel, ongeacht de lengte of lichaamsbouw van de gebruiker, wat resulteert in een veiligere uitvoering en een preciezere spierprikkel in elke sessie.

Kenmerken

• Dubbele functie: maakt het mogelijk om hyperextensie uit te voeren met gestrekte benen (bilspieren, hamstrings en lendenstreek) en een variant met gebogen knieën (focus op bilspier met minder betrokkenheid van hamstrings)
• Centrale kussen: verstelbaar in 7 hoogtestanden om het steunpunt van de heup aan te passen
• Steunrol: verstelbaar in 6 posities om zich aan te passen aan de dikte en lengte van het dijbeen
• Steunplatform: verstelbaar in 7 posities met antislip diamantoppervlak
• Zijgrepen: verstelbaar in 5 hoogtestanden om een stabiele houding tijdens de beweging te behouden
• Schijfhouders: dubbele roestvrijstalen stang voor belasting met olympische schijven van 50 mm
• Vloernivelleerders: verstelbare voeten met antislipbasis op de vier steunpunten

Specificaties

• Afmetingen: 171 x 139 x 145 cm
• Gewicht: 176 kg
• Maximale belasting: 100 kg
• Maximaal gebruikersgewicht: 150 kg
• Hoofdbuis: 65 x 114 x 2,5 mm
• Structuurmateriaal: Q235 staal
• Schijfhouderstang: roestvrij staal
• Kappen: aluminium