Sissy Squat: totale isolatie van de quadriceps in een minimaal formaat – Compact Select
De Sissy Squat bank Compact Select maakt het mogelijk om een van de meest effectieve en minder gebruikelijke oefeningen voor de isolatie van de quadriceps uit te voeren. Door de enkels te fixeren en het mogelijk te maken om de romp naar achteren te kantelen, wordt alle spanning geconcentreerd aan de voorkant van de dij, vooral op de rectus femoris, met een stimulus die moeilijk te evenaren is op andere apparaten.
De verstelbare kussen past zich aan de hoogte van de kuitspieren van elke gebruiker aan, wat zorgt voor een stevige ondersteuning en een comfortabele uitvoering van de beweging. Het trainen met het eigen lichaamsgewicht maakt het mogelijk om de intensiteit te regelen via de bewegingsuitslag en de positie van de romp, geschikt voor zowel beginners als voor wie uitdagende sets wil doen aan het einde van de training.
Maximale stimulus in minimale ruimte
Met slechts 93 × 62 cm vloeroppervlak en 20 kg gewicht is het een van de meest veelzijdige apparaten in de catalogus: het past in elke hoek van de ruimte, is met één hand te verplaatsen en vult het beenwerk aan zonder te concurreren om de ruimte van grote apparaten. Gebouwd op een frame van Q235 staalbuis van 60 × 120 × 3 mm met een gegalvaniseerde anticorrosielaag, kan het tot 300 kg dragen en is het bestand tegen intensief gebruik ondanks het compacte formaat. Een betaalbare en waardevolle toevoeging voor sportscholen, personal training studio’s en home gyms.
Kenmerken
- Totale isolatie van de quadriceps: concentreert de spanning op de rectus femoris, met een stimulus die moeilijk te bereiken is bij andere oefeningen.
- Verstelbaar kussen: past zich aan de hoogte van de kuitspieren van elke gebruiker aan voor een stevige ondersteuning.
- Training met lichaamsgewicht: intensiteit te regelen via de bewegingsuitslag, geschikt voor alle niveaus.
- Beschermt rug en knieën: de ondersteuning maakt diepe squats mogelijk zonder de onderrug te belasten.
- Ultracompact formaat: 93 × 62 cm vloeroppervlak en slechts 20 kg, gemakkelijk te verplaatsen naar elke plek in de ruimte.
- Frame van gegalvaniseerd Q235 staal: buis van 60 × 120 × 3 mm met anticorrosiebehandeling, kan tot 300 kg dragen.
- Naadloos geïnjecteerd polyurethaan bekleding: hygiënisch, zweetbestendig en duurzaam.
- Afwerking met driedelige elektrostatische poedercoating: maximale weerstand tegen krassen, corrosie en slijtage.
Specificaties
- Afmetingen: 93 × 62 × 50 cm
- Gewicht: 20 kg
- Maximale draagcapaciteit: 300 kg
- Maximaal gebruikersgewicht: 180 kg
- Frame: Q235 staal met gegalvaniseerde anticorrosielaag
- Hoofdbuis: 60 × 120 × 3 mm
- Bekleding: naadloos geïnjecteerd polyurethaanschuim (PU), zweetbestendig
- Afwerking: driedelige elektrostatische poedercoating
- Certificeringen: CE en EN ISO 20957